***XERRADA organitzada per SOM
LLEIDA, sol.licitada per l’assoc Minerva
Dona
TITOL: “Risoteràpia. La teràpia del riure”
PONENT: Chus Borrell Feliu. Risoterapeuta
DIA: 15 de febrer de 2013
HORA: 18,00h
LLOC: Seu social Assoc. Minerva: Equipament cívic
Generalitat. c/ Mercé, 1. Lleida
L’associació SOM LLEIDA té el
plaer de presentar-vos a la Sra. Chus Borrell Feliu
Actriu i Risoterapeuta.
Llicenciada en Filologia.
Terapeuta Gestalt. Practitionner de P.N.L. Coach certificada i mentor-coach.
Project manager. Conductora de la
tertúlia de les dones d’onda rambla punt radio durant 13 anys. Premi Mila de
Periodisme per a la Igualtat.
Representant durant 4 anys del
Consell Nacional de Dones de Catalunya (assemblea territorial de Lleida)
Co-fundadora y directora de
Coaching Lleida. Centre Internacional de Formació en Lideratge.
ELS EFECTES TERAPEUTICS DEL HUMOR
I DE LA RIALLA..
El sentit de l'humor ens ajuda a
apreciar les incongruències de la vida i ens regala moments d'alegria i de
felicitat.
El riure propicia canvis químics
a l'organisme que ajuden a suprimir les conseqüències negatives de l'estrès, al
mateix temps genera satisfacció i benestar, elimina l'angoixa, la tensió i
l'ansietat, augmenta l'autoestima, alleugereix l'esperit, estimula la
imaginació, aclareix la percepció i disminueix les preocupacions i les pors.
Rigui amb la pràctica dels
exercicis que practicarem en aquest taller on vostè serà el/la protagonista.
Poden començar a preparar alguns
acudits que propiciïn l'atmosfera de bon humor i l'actitud d'obertura i
positivitat per facilitar la soltesa del riure.
Ja saben el refrany català:
"Qui no Risca, no pisca "
Per a qualsevol consulta:
Chus Borrell Feliu
Coaching Lleida. Centre Internacional de Formació en
Lideratge.
c/ Blondel, 34, 6è, 2a Lleida
667 292285