L’associació SOM LLEIDA té
el plaer de presentar-vos a TXELL POSINO GARRETA: llicenciada en educació
física a Lleida (1995-2000), diplomada
en Fisioteràpia a Reus al 2003, màster en ciències mèdiques aplicades a
l´activitat física i a l´esport i entre
d´altres cursos, especialitzada en Reeducació postural global amb el mètode “Mézières”.
Actualment està oferint els seus serveis al Centre Kine de
Lleida i avui ens imparteix la
xerrada que porta per títol “La
Reeducació Postural acaba amb el mal d’esquena”.
LA REEDUCACIÓ POSTURAL GLOBAL
“EL MÈTODE MÉZIÈRES”
• Creat al 1947 per Françoise Mèziéres.
• És un mètode de reeducació postural basat en unes
postures d´estirament muscular
realitzades de manera global.
• Busca el reequilibri de les cadenes miofacials.
PRINCIPIS DEL TRACTAMENT:
1. Individualitat
2. Causalitat
3. Globalitat
4. Tornar l´
elasticitat i la mobilitat
5. Buscar un
bon equilibri corporal
EINES TERAPÈUTIQUES:
• La posada
en tensió: estiraments actius
• El treball
de la respiració
• Tècniques
manuals, facials i de massatge
• Tècniques
neuromusculars i articulars
• El moviment
i el ritme
• Tècniques
de consciencia corporal i de propiocepció
INDICACIONS:
• Deformitats
i patologies raquídies
• Escoliosi
• Postpart
• Tractament
post-quirúrgic del raquis
• Desequilibris
múscul-esquelètics
• Fibromiàlgia,
SDC…
• Manteniment
i prevenció
Per qualsevol consulta:
TXELL POSINO GARRETA – Fisioterapeuta
Centre Kine: www.centrekine.com // telf 973 23 37 03 //
A Lleida els trobaràs a:
Passeig de Ronda, 164, entresol,
1er i
c/ Santa Cecília, 20 baixos.